带壳毛豆要煮多久才熟
带壳毛豆要煮大约10分钟,不宜煮太久,煮久后对毛豆的口感影响较大。煮毛豆的小窍门,将毛豆洗净后把毛豆的两角用剪子剪掉,毛豆在水开后再下锅煮,煮毛豆时在锅中滴几滴油,最重要的一点是煮毛豆的过程中不能盖锅盖煮。最后加盐、香料即可。
大豆的含义包括黄豆和毛豆。学名是大豆俗称毛豆。大豆古称菽。大豆是黄、青、黑、褐、双色等各色大豆的总称。约有5000多年的栽培历史,起源于中国南方地区。中国种植约有九成是黄大豆。毛豆,就是新鲜连荚的黄豆,晒干之后又称大豆。粒的大小分六种:极大粒:百粒重30克以上;特大粒:百粒重24.1~30克;大粒:百粒重18.1~24克;中粒:百粒重12.1~18克;小粒:百粒重6.1~12克;极小粒:百粒重6克以下。此外嫩毛豆的膳食纤维含量高达4.0%,而一直被人们所认为是纤维冠军的芹菜杆,其纤维含量仅有1.2%。而另外一些人们所熟知的高纤维蔬菜,其纤维含量都要低于毛豆,毛豆不愧为蔬菜中的纤维冠军。
延伸阅读
毛豆要焯水几分钟
毛豆需要焯水10分钟左右,首先将毛豆洗净放入盆中,撒上盐然后用手搓,可以去除上面的毛毛,便于入味,同时减少煮毛豆的时间。搓干净后倒入凉水浸泡15分钟,如果盐少的话可以多泡一会,到煮的时候,始终用中火保持沸腾状态,煮6到10分钟即可。
毛豆,又叫菜用大豆,是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆。毛豆在我国约有5000多年的栽培历史,起源于中国。中国种植约有九成是黄大豆,以江西萍乡盛产、萍乡以上栗县湖塘村最盛产、味道最特别。
毛豆冷冻生冻还是熟冻
1、熟冻。把毛豆剥好倒入开水锅中汆熟,然后冷水过凉,沥干水分,最后放入保鲜袋放冰箱冷冻冷冻室冷冻即可。熟冻能保证毛豆长时间不变质,保证其口感和营养价值不发生改变。
2、毛豆,又叫菜用大豆,是大豆作物中未成熟且呈青绿色,专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆是一年生的农作物,茎粗硬而有细毛,它的荚作扁平形,荚上也有细毛,所以人称为毛豆。 毛豆还是很值得称道的绿色安全食品。本来豆类作物的病虫害就比较少,再加上毛豆披着一层毛茸茸的“盔甲”,更能有效抵御病虫害,因此毛豆在生产过程中不用或者很少用农药。
毛豆怎样保存
1、摘下来的毛豆不能太长时间暴露在空气中,容易变老变老,可以放在冰箱里冷冻。
2、准备好毛豆,挑选出其中的杂质,放在一边备用。
3、取一个保鲜袋,将挑好的毛豆放入保鲜袋里。
4、装满后,将保鲜袋的口扎紧,做到密封。
5、打开冰箱,将毛豆放入冰箱中,食用时取出解冻即可。
6、大豆的含义包括黄豆和毛豆。学名是大豆俗称毛豆。大豆古称菽。大豆是黄青黑褐双色等各色大豆的总称.约有5000多年的栽培历史,起源于中国南方地区。