脱脂牛奶能拿去微波炉加热吗

盒装牛奶不要用微波炉加热，盒装牛奶在插管子处都是有铝箔的，放在微波炉中加热会打火。可以倒在玻璃杯中后再加热。塑料袋装的可以直接用微波炉加热，但一定要控制好加热时间，不要让牛奶煮沸了炸裂。使用微波炉加热要小心时间不要长，1分钟左右就行了。因为温度一高，牛奶的营养素还是会被破坏，还要注意使用微波炉加热会有温度不平均的现象，所以喝之前要摇一摇才不会被烫到。

延伸阅读

微波炉蒸饭做法

1、用一个大的带玻璃盖的容器，1杯米洗干净沥干水放入容器，加1杯多一点的水，米：水大约比例1:1.2。

2、盖上玻璃盖，入微波炉高火转4.5-5分钟，停10分钟，再转7.5-8分钟。

3、把容器取出，趁热把米饭翻拌均匀。

4、微波炉方法适合做白米饭，不适合糙米饭。容器要大一些为好，这样加热的时候水不会洒出。盖子一定不要那种密封型的，防止加热时崩开。中间停10分钟是为了让米饭充分吸收水分。然后继续加热让米饭全熟。

梅菜扣肉用微波炉热多久

用微波炉热梅菜扣肉，一般冻的5～8分钟，冻的比较硬的10到15分钟，如果是在家现做的梅菜扣肉，微波炉先高火叮15分钟，再中火叮15分钟就可以了。

梅菜扣肉是汉族传统名菜，属客家菜。制作材料有五花肉、梅菜、葱白、姜片等。通常是将五花肉上汤锅煮透，加老抽，油炸上色，再切成肉片。之后加葱、姜等调料炒片刻，再下汤用小火焖烂，五花肉盛入碗里，上铺梅菜段，倒入原汤蒸透。走菜时，把肉反扣在盘中。

鲜牛奶可以微波炉加热喝吗

鲜牛奶可以微波炉加热喝。注意不能让牛奶的沸腾时间太长，不然牛奶里的蛋白质会凝成难以消化的胶状物，不利于吸收。所以牛奶加热温度不宜过高，加热到100℃时，牛奶不但色、香、味被降低，营养价值也降低。

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸；乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收；钾、磷、钙等矿物质配比合理，易于人体吸收。