羽毛球攻击拍与防守拍的区别

1、 球拍的重心位置区别 :攻球拍头重，击球力量大，一般杆较软、加长、框硬，而防守球拍头轻，有利于接杀球等快速反应；

2、 swing weight和拍子平衡位置上的区别：设计偏向进攻的拍子swing weight都比较高，平衡位置偏向拍头，使得挥拍力量

得以准确传递到拍面，增加攻击的力度和扣杀手感，所以选拍子的时候应选平衡点靠前的拍子 ，而对于防守拍，选拍子的时

候应选平衡点靠后的拍子；

3、 拍框的区别：由于羽毛球比赛对速度的要求越来越高，进攻讲究突击性，进攻性的球拍通常都会使用一些减少风阻的拍框

破风设计。

延伸阅读

对羽毛球项目的认识

羽毛球是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动，可以分为单打与双打。

相较于性质相近的网球运动，羽毛球运动对选手的体格要求并不很高，却比较讲究耐力，极适合东方人发展。早在两千多年前，一种类似羽毛球运动的游戏在中国、印度等国出现。

现代羽毛球运动起源于英国。自1992年起，羽毛球成为奥运会的正式比赛项目。

羽毛球比赛站错位的判罚

判罚站错位的一方失分，即给发球方1分。

羽毛球双打站位方法：

1、一局比赛开始和获得发球局的一方，应从右发球区开始发球。只有接发球员才能接发球；如果它的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。

2、每局开始首先发球的运动员，在该局本方得分为零或双数双数时，必须在右发球区发球或接发球；得分为单数时，则应在左发球区发球或接发球。

3、每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为零或双数时，都必须在右发球区接发球或发球；得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。

羽毛球如何提高回球质量

羽毛球回球质量是建立在基本功扎实的基础上。练习基本功的方法为:

1、步伐:步伐对了打球很轻松，米字步多练习，有的球步伐对了就是正手高远球，否则就是被动的反手球，很容易丢分；

2、发力:发力要苦练，正手发力，反手发力。练习发力时不怕打出界，不怕下网，就怕没速度，在网前半高球，要向前突出一步，去强高点扣球。