香蕉皮的作用

1、改善睡眠。香蕉皮中的血清素紧密联系着人体睡眠和觉醒的良好循环。在清醒和活动时，大脑中的血清素水平最高，但在进入深度睡眠阶段时几乎不存在。在睡眠期间，人体的褪黑素水平急剧提高。褪黑素的产生取决于它的松果腺合成，是由血清素提供能量的。尽管光线增加血清素分泌，但黑暗促进褪黑素合成。这两种神经传递素是维持睡眠循环的关键。

2、释放压力。神经细胞需借助血清素传递信息，而人体通常用食物中的色氨酸来合成血清素，香蕉皮也同时具有大量的色氨酸。研究人员请一些志愿者在不同日子里分别进食富含或缺少色氨酸的食物，随后用一些图片来激起他们大脑中的愤怒情绪，用磁共振成像技术来观察大脑内部的反应。结果显示，在缺少色氨酸并因此导致血清素含量较低时，大脑的愤怒反应更难被抑制。而对大脑活动的观察发现，在血清素含量低的时候，大脑中额叶部位和杏仁核部位之间的信号联系就会减少。杏仁核部位与愤怒情绪有关，而额叶部位发出的信号可以帮助控制这种愤怒。因此，在缺少作为“信使”的血清素时，“理智”的额叶就难以控制“愤怒”的杏仁核。本次研究最终发现了血清素在负责理智和愤怒的大脑部位之间充当信使的机制。因此，易于发怒的人，在日常生活中应该多吃一些富含色氨酸的食物，以增加大脑中血清素的含量，诸如黑巧克力，杏仁，酸奶，全麦面包，香蕉或者营养补剂诸如香蕉皮萃取物。

延伸阅读

净光合作用和总光合作用的区别

1、总光合作用指的是不考虑呼吸作用，单纯的光合作用，用有机物做指标的话，总光合作用是有机物的生成量；

2、净光合作用是总光合作用减去呼吸作用 用有机物做指标的话，净光合作用是有机物的积累量，即为有机物的生成量减去呼吸作用消耗量；

3、比如一天24小时，有12小时光照，总光合作用是指这12小时光照时间里有机物的生成量，而净光合作用指的是12小时光照时间里有机物的生成量减去24小时呼吸作用中有机物的消耗量。

藕断丝连的丝作用是什么

1、“藕断丝连”，莲藕中的丝是一种导管细胞，作用是：它是藕的输送组织，可以为莲藕运输水和养料。

2、莲藕的结构很特殊，它的体内的运输组织是螺旋状的，我们称螺旋状排列的运输组织为环状管壁，这种结构和拉力器上的弹簧很相似。当莲藕折断时，那些呈螺旋状的导管并没有真正折断，而是像弹簧一样被拉长，形成了许多丝状的物质，因此出现了“藕断丝连”的现象。 你也说了，在吃凉拌的时候是没有藕丝的，而做成汤的时候就有藕丝了，比如你清炒藕片的时候也是没有丝的，主要是因为在脆和面的方面有区别，在吃凉拌的时候，它的上面解释藕断丝连的丝状物也是脆生的，因此不会出现丝状物，而藕在煮汤的时候，比较有水分，一般炖汤的藕都是面的，丝状物因此也比较有韧性，便会出现藕断丝连的现象。

蝎毒的作用

蝎毒为全蝎的主要活性成分。作为广泛分布的生物毒素，蝎毒因其复杂的成分及性质而产生多种生理药理活性。现代研究证明，其成分除含蝎毒之外，还含三甲胺、甜菜碱、胆甾醇、牛磺酸、软及硬脂酸、卵磷脂、多种氨基酸等。

蝎毒的药理作用除抗惊厥、抗癫痫、镇痛镇静作用外，尚具有抗血栓，抗肿瘤等多种作用。其功能机制尚不明确，一般认为它们以其分布于分子表面的正电荷和靶通道分子膜外表面的负电荷通过静电作用结合，产生抑制作用，但不影响平均通道电导或改变单个通道的开放时间。