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大人喝羊奶粉和鲜羊奶哪一个好
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01-01 08:00
百科问答
大人喝羊奶粉和鲜羊奶哪一个好
大人喝羊奶粉和鲜羊奶哪一个好在同样重量下,牛奶比羊奶的营养成分稍高一些,羊奶的蛋白质比牛奶少一半,但是脂肪和碳水化合物的含量没有太大区别。但是羊奶比牛奶容易消化,婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。如果消化功能不太好可以选择羊奶。对于妇女来说,羊奶中维生素E含量较高,可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸
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