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银鹭八宝粥图片
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01-01 08:00
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银鹭八宝粥图片(八宝粥图片)
1、黑豆(1小把)黑豆,又名乌豆,内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为,其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。李时珍曰:“黑豆入肾功多,故能治水、消胀,下气,治风热而活血解毒。”黑豆含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,维生素E的含量比肉类高5~7
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